（1人分のエネルギー　５３kcal）

＜作り方＞

1. 菜の花は半分の長さに切って塩ゆでする。はんぺんは5㎝角に切る。
2. ボウルに★を合わせて混ぜる。菜の花とはんぺんを加えて和える。